Benefici, proprietà e usi dell'ortica

Benefici, proprietà e usi dell'ortica

L'ortica è una pianta che nasce nelle foreste allo stato brado ed è caratterizzata dall'abitare in climi umidi o tropicali. Tuttavia, si può montare perfettamente un habitat nel suo giardino per poter avere vicino a questa meravigliosa pianta.

L'ortica viene spesso dimenticata per non essere famosa come altre erbe medicinali, come il gelsomino, per fare un esempio. Ma la verità è che è una vera meraviglia della natura che ci aiuta a regolare molte funzioni del nostro corpo, in particolare il sistema nervoso e può anche essere utile nel prevenire molte condizioni.

L'ortica è facile da riconoscere grazie ai suoi strani fiori, che sono molto piccoli e verdi.

Le sue foglie sono larghe e a forma di goccia e le dimensioni della pianta raramente superano 1,5 metri di altezza, una pianta che è piena di nutrienti e minerali essenziali per il nostro corpo. Questa pianta da sola ha un alto contenuto di vitamine A, B, C ed E, che la rendono utile praticamente per qualsiasi problema, oltre a contenere molto magnesio, calcio, ferro e zinco.

Proprietà e benefici dell'ortica.

  • Nutrizionale : l'ortica contiene così tanti minerali e vitamine che può essere perfettamente aggiunta alla dieta di chiunque abbia un deficit alimentare o per coloro che vogliono massimizzare le loro prestazioni fisiche.
  • Purificante : l'ortica è anche un potente depuratore, sia del sangue che dell'intero organismo. È dimostrato che il consumo di un'infusione di ortica principale a stomaco vuoto fa espellere inutilmente molti residui e rifiuti che vi si depositano. Il sangue viene anche purificato grazie al suo alto contenuto di ferro, che stimola la generazione di globuli rossi, aumentando così l'emoglobina.
  • Antireumatico : l'ortica ci aiuta a mantenere il nostro sistema renale in condizioni ottimali, aiutando ad eliminare tutti i tipi di calcoli renali e purifica e migliora il funzionamento dei nostri reni.
  • Analgesico : non importa se si tratta di dolore muscolare, stomaco o mal di testa, le proprietà antidolorifiche dell'ortica lo faranno mentre una singola infusione scompare in pochi minuti.
  • Antianemici : grazie all'alto contenuto di vitamine, l'ortica nera è un potente rivitalizzante, molto utile per trattare i problemi di anemia, specialmente nei bambini.
  • Antidolorifici : l'ortica è anche un potente antidolorifico che può aiutarci a controllare sia l'ansia che lo stress. Allo stesso modo possiamo usarlo per trattare altri problemi legati ai nervi.

Usi dell'ortica.

Grazie alle sue numerose proprietà e alla grande quantità di sostanze nutritive, l'ortica pungente è una pianta che può essere facilmente utilizzata per combattere qualsiasi problema, essendo in grado di ingerirla come infusione, che è il modo più efficace per sfruttarla.

L'ortica ha anche benefici per ritardare l'invecchiamento e prevenire problemi legati alla memoria.

Ricordarsi di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento naturale.

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