I grandi benefici e le proprietà medicinali della melissa

Melissa, benefici, usi e proprietà medicinali

Questa pianta è anche chiamata melissa, foglia di limone o melissa, ma il suo nome scientifico è Melissa officinalis.

È un'erba classificata come perenne che appartiene alla famiglia della lamia.

Proviene dalla regione mediterranea e dall'Europa meridionale, motivo per cui è ben noto a tutti noi. Ha un forte aroma di limone, inoltre, fornisce un effetto sedativo sul corpo ed è ampiamente usato nell'industria dei profumi per la sua fragranza.

Attualmente è stato naturalizzato nelle aree temperate d'Europa grazie alla sua coltivazione.

Cresce spontaneamente nei prati umidi, nelle radure della foresta, sulle rive dei fiumi o nei campi coltivati ​​e siepi, e anche nei terreni in cui la materia organica è abbondante.

Cresce in terreni sabbiosi, che sono ben drenati e non richiedono la luce solare. Tranne che nei climi caldi, perde foglie in inverno e germoglia di nuovo in primavera.

Melissa è anche eccellente per la salute, quindi qui ti mostreremo i benefici, le proprietà e gli usi che puoi dare a questa favolosa pianta.

Proprietà della melissa.

Consumata regolarmente sotto la supervisione del medico, questa pianta può aiutare a migliorare alcuni problemi di salute. È ampiamente usato per ridurre l'ansia e lo stress, rilassando e migliorando la qualità del nostro sonno .

La melissa può aiutare a combattere i problemi nervosi , quindi è comunemente usata per trattare lo stress, l'ansia, il nervosismo, ecc ...

La sua infusione è una delle migliori per calmare l'ansia, poiché produce un effetto rilassante .

Può anche aiutare con l' insonnia e i problemi del sonno , perché rilassa i nervi e rilascia gli ormoni necessari per rilassarsi.

Ha un effetto antispasmodico, che lo rende ideale se si desidera trattare problemi di gas o del tratto digestivo .

Può anche aiutare a curare raffreddori, allergie e problemi di sudorazione comuni .

Grazie alla sua proprietà curativa, la melissa è eccellente per curare le ferite esterne .

Se sei incinta o pensi di esserlo, è meglio non consumare la melissa, poiché può causare aborti o problemi con il latte materno.

I benefici di Melissa.

Grazie alle sue eccellenti proprietà, la melissa è in grado di trattare diverse condizioni del corpo:

  • È eccellente per aiutare a combattere gli stati nervosi poiché è leggermente ipnotico e funziona come un sedativo, specialmente in alcuni casi di attacchi di ansia, irritabilità, iperattività o alcuni disturbi del sonno.
  • È in grado di aiutare ad alleviare l'emicrania.
  • Può aiutare a controllare e regolare la pressione sanguigna.
  • Può aiutare a ridurre sia il dolore cervicale che lombare, ottenendo persino un miglioramento del dolore mestruale.
  • Può aiutare a ridurre gas, nausea, problemi digestivi ed è eccellente per l'assimilazione degli alimenti.
  • Può aiutare a curare la diarrea.
  • Può aiutare con le malattie respiratorie, per curare l'influenza e la febbre.

Usi di melissa.

La melissa o la melissa, è eccellente per trattare le diverse condizioni del nostro corpo e per questo ti lasciamo una ricetta di infusione eccellente e molto semplice in modo che tu possa godere di tutti i suoi benefici:

Metti l'acqua in una pentola e portala a ebollizione, aggiungi la melissa e la fai bollire di nuovo per circa 1 minuto, più melissa aggiungi, più concentrato sarà il sapore. Togli dal fuoco e lascialo riposare. Filtra con un filtro e voilà, goditi questa fantastica infusione!

Ricordarsi di consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento medicinale.

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