Proprietà, benefici e usi della liquirizia

Proprietà, benefici e usi della liquirizia

La liquirizia è una pianta ben nota, soprattutto per il suo famoso uso nella produzione di caramelle alla liquirizia, che sono molto popolari nei mercati dei cibi dolci.

La liquirizia appartiene alla famiglia delle fabaceae. È originario dell'Europa mediterranea e dell'Asia minore e questo tipo di pianta cresce solitamente in luoghi umidi.

Oltre ai suoi usi gastronomici grazie al suo sapore agrodolce, ha molte proprietà che rendono la liquirizia (chiamata anche Glycyrrhiza glabra) una pianta eccellente per la salute .

Proprietà e benefici della liquirizia.

La liquirizia ha un saponoside triterpenico chiamato glicirrina, che è il suo componente principale.

La glicirrina è importante poiché è un dolcificante naturale e funge anche da stabilizzatore del corpo, quindi non ingrassa né aggiunge zuccheri aggiunti al corpo

Ha flavonoidi, come beta-caroteni, glabrone, glabrolo, isoliquiritigenina, formononetina, glicarina, glicirolo, licoricone e licoflavonol.

I flavonoidi sono metaboliti secondari presenti in frutta e verdura .

Questi hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche nel corpo, hanno antiossidanti che proteggono il corpo dai radicali liberi, migliorano le allergie, la circolazione, migliorano la salute del cuore, proteggono lo stomaco, migliorano il fegato e abbassano il colesterolo, oltre ad abbassare sintomi di artrite e anche migliorare la funzione della vitamina C.

Ha saponine e tannini. Le saponine hanno proprietà antinfluenzali, espettoranti, adattogene, antinfiammatorie, epatoprotettive, diuretiche, antiossidanti, antispasmodiche, ottimizzanti il ​​livello ormonale, cardioprotettive e afrodisiache.

D'altra parte, i tannini (composti fenolici) hanno proprietà antinfiammatorie e astringenti, rendendoli eccellenti per il trattamento di diarrea e gastroenterite.

Va notato che hai aminoacidi, vitamine e minerali, che aiutano i nostri corpi a funzionare correttamente.

La liquirizia è eccellente per il sistema digestivo, in quanto è una pianta antispasmodica, antinfiammatoria e antiacida. Evita pesantezza allo stomaco, flatulenza, indigestione, colite o morbo di Crohn.

Migliora anche il bruciore di stomaco, diminuisce le secrezioni acide, aumenta il muco dello stomaco e allevia la costipazione.

La liquirizia è stata trovata efficace nel proteggere il fegato, in quanto lo libera da sostanze tossiche. Inoltre previene e migliora la cirrosi e l'epatite B. Aiuta anche nella decongestione epatica.

Inoltre, è efficace per il sistema respiratorio, in quanto tratta un torace pesante, tosse, mal di gola e asma, ecc ...

È anche efficace nel trattamento della depressione, della sindrome da affaticamento cronico, della menopausa, del colpo di calore, funziona come stimolante e aiuta a smettere di fumare.

La liquirizia aiuta con perdita di capelli, capelli grassi e forfora.

Usi di liquirizia.

  • Per curare il sistema digestivo e combattere problemi come pesantezza, flatulenza e indigestione.
  • Per abbassare gli acidi dello stomaco, come bruciore di stomaco, ulcere, esofagei, dolori di stomaco o piaghe alla bocca.
  • Per migliorare l'asma, la tosse, l'influenza e altri problemi respiratori.
  • Per combattere il colpo di calore.

Ricordarsi di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento.

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