Olio di enotera: usi, benefici e proprietà

Olio di enotera: usi, benefici e proprietà

Quando parliamo di olio di enotera, ci riferiamo all'estrazione medicinale ottenuta dal seme della pianta di enotera originaria del Nord America e dell'Inghilterra. Questa erba, conosciuta anche come primula .

È stato documentato che le antiche comunità indigene degli Stati Uniti facevano largo uso di questa pianta per scopi medicinali, specialmente sotto forma di infusione con acqua calda.

L'olio di enotera è estremamente ricco di acidi Omega 6 , che sono vitali per il funzionamento ottimale del corpo umano, nonché un componente importante nel rafforzamento del sistema nervoso e dei processi ormonali, acido linoleico e acido gamma linolenico (GLA) .

Sebbene questa pianta offra molti e diversi benefici, ha guadagnato un posto speciale nel cuore delle donne ed è stata popolarmente conosciuta come la pianta della donna , poiché molti dei suoi grandi effetti sono direttamente positivi nei processi naturali legati esclusivamente a il sesso femminile.

Benefici dell'olio di enotera.

Come accennato in precedenza, l'olio di enotera è perfetto per il trattamento di molti disagi che sono unici per le donne , motivo per cui è diventato popolare tra le diverse pratiche ginecologiche. La realtà è che questo alimento è eccellente per il trattamento dei sintomi della menopausa e la regolarizzazione dei cicli mestruali . La sua applicazione è altamente raccomandata per la sindrome premestruale, grazie al suo alto apporto di acidi che promuovono la produzione di ormoni che mirano a ridurre le normali infiammazioni che causano disagio in quei giorni, contribuendo a ridurre la pancia gonfia, il seno gonfio, tra gli altri sintomi.

Ora, questo olio è stato anche raccomandato per trattare alcuni problemi legati all'infertilità e per la riduzione delle cisti ovariche .

Naturalmente, sebbene questa erba sia conosciuta come la "pianta della donna", ciò non significa che gli uomini debbano scartarla completamente, infatti, questo componente è stato utilizzato con risultati positivi in ​​caso di impotenza, poiché stimola il flusso sangue a quelle aree del corpo.

Questo stesso effetto può aiutare le persone che soffrono di alopecia o altre malattie strettamente legate alla cattiva circolazione sanguigna.

Anche per la salute del cuore e per aiutare a ridurre alcune dimensioni, l' olio di enotera viene utilizzato per ridurre i livelli di LDL (colesterolo cattivo) , a sua volta riducendo le possibilità di soffrire di flebite, emorroidi, ipertensione o vene varicose.

Per coloro che soffrono di artrite, possono beneficiare di questo olio grazie alle sue caratteristiche antinfiammatorie, migliorando la flessibilità delle articolazioni e riducendo i disturbi legati a questa degenerazione.

Come se ciò non bastasse, anche l'enagra è stata in grado di dimostrare effetti positivi nel caso del diabete, principalmente grazie alla sua capacità di mantenere e regolarizzare i livelli di insulina.

Le poche controindicazioni di questo componente sono per coloro che soffrono di epilessia; Allo stesso modo, si consiglia di non consumare l'olio a stomaco vuoto, per evitare irritazioni o altri effetti collaterali sullo stomaco.

Come sempre consigliamo, consultare il proprio medico di famiglia per qualsiasi domanda o trattamento.

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