Proprietà, benefici e usi medicinali di elicriso

Proprietà, benefici e usi medicinali di elicriso

Helichrysus significa sole d'oro, dal greco helios (sole) e chrysus (oro). È una pianta selvatica che cresce soprattutto nella parte centrale e meridionale dell'Europa. Fiorisce dal mese di maggio ed è un fiore molto comune sulle coste del Mediterraneo. Questo fiore, oltre ad avere un colore giallo intenso, è caratterizzato da un aroma che ricorda il curry. Può essere usato come pianta decorativa, ma tradizionalmente viene utilizzato principalmente per le sue proprietà medicinali.

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Proprietà dell'elicriso secondo la medicina tradizionale

I fiori e le foglie di Helichrysum italicum erano già stati usati per scopi medicinali secoli fa. Dioscoride, un medico dell'antica Grecia, ad esempio, documenta l'applicazione di questa pianta in caso di morsi di serpente.

L'uso dell'elicriso come rimedio popolare è stato diffuso per secoli, specialmente in Italia, Spagna, Portogallo e Bosnia ed Erzegovina. In queste aree viene tradizionalmente utilizzato per alleviare i sintomi di allergie, infezioni del tratto respiratorio, infiammazioni della pelle e disturbi del fegato.

Tra le proprietà attribuite all'elicriso, spicca la sua azione:

  • Anti allergico
  • antimicrobica
  • Anti tosse
  • Guarigione della pelle
  • Antinfiammatorio
  • antiossidanti
  • Soppressori ed espettoranti della tosse
  • diuretici
  • epatoprotettivo

Negli ultimi anni sono stati condotti numerosi studi scientifici per verificare le proprietà farmacologiche di questa pianta. Sebbene siano ancora necessari ulteriori dati, i risultati ottenuti finora indicano che Helichrysum italicum è una pianta medicinale con promettenti attività farmacologiche.

Usi popolari di Helichrysum italicum

Come possiamo sfruttare questa pianta per la cura della nostra salute? Se è la prima volta che usi Helichrysum, ti consigliamo di acquistarlo da negozi di alimenti naturali o erboristi per assicurarti che la pianta o l'estratto di Helichrysum che utilizzerai sia sicura e di qualità.

Ecco alcuni esempi di come è possibile utilizzare l'elicriso su base giornaliera:

1. Combatti le infezioni da lieviti

Creme o tinture contro funghi come C. albicans sono preparate con estratti di foglie e fiori di elicriso e altre piante con proprietà simili.

2. Sollievo delle irritazioni della pelle

L'olio essenziale di elicriso, come abbiamo visto, ha un'azione curativa e antinfiammatoria. Può essere ideale nelle lozioni post rasatura, ad esempio, per calmare il derma e renderlo più morbido.

3. Sollievo dalla tosse

Nel commercio troverai sciroppi contenenti helicriso e altre piante con azione sinergica per ridurre la tosse e ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie. Per questa funzione puoi anche prendere l'infuso di elicriso preparato con un cucchiaino di fiori di elicriso per ogni tazza d'acqua.

4. Dolori articolari e tensione muscolare

L'olio essenziale di elicriso può essere utilizzato anche nella preparazione di oli da massaggio in caso di reumatismi. Gli oli essenziali sono estratti molto potenti e devono essere sempre applicati mescolati con oli vegetali (possono essere mandorle, cocco, jojoba, olio d'oliva, ecc.).

5. Ridurre i lividi

I principi attivi della pianta del Sol dell'oro aiutano a ridurre i lividi. Applicare creme, tinture o oli a base di elicriso.

6. Prevenire le rughe

L'elicriso è ricco di antiossidanti e le sue proprietà possono anche essere utilizzate per scopi estetici. Un buon idratante per viso e corpo con estratti di Helichrysum italicum è ideale per prevenire le rughe e prendersi cura della pelle più sensibile, prevenendo le irritazioni.

7. Allergie stagionali

Come accennato nella sezione precedente, l'elicriso viene tradizionalmente utilizzato per l'azione antiallergica. Questa è una delle proprietà che viene studiata nei laboratori e ci sono già molti prodotti per ridurre i sintomi di allergia che contengono estratti di questa pianta.

8. Acne e altre irritazioni della pelle

Il potere antibatterico di Helichrysum italicum è anche usato per migliorare la salute della pelle dell'acne. I decotti possono essere preparati con la pianta e applicati su aree irritate con garza di cotone o sterile per la pulizia quotidiana.

Ricordarsi sempre di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento con prodotti naturali.

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